Ob eine Blutgruppendiät wirksam ist, können Sie nur erkennen, wenn Sie sie selbst ausprobieren. Dies ist eine Lebenseinstellung, keine zeitliche Begrenzung. Mit dem richtigen Ansatz werden die Ergebnisse beeindruckend sein. Nährwertmerkmale, erlaubte und verbotene Lebensmittel sind im Artikel beschrieben.