-
Keto-Diät zur Gewichtsreduktion: Essenz und Sorten, Regeln zum Erreichen der Ketose, Dauer und Phasen, Ernährungsplan, erlaubte und verbotene Lebensmittel. Kontraindikationen und Warnungen. Kochrezepte.
25 November 2025
-
Grundregeln und Merkmale der Proteindiät. Das Funktionsprinzip, positive und negative Aspekte, ein ungefähres Menü einer Proteindiät für eine Woche.
24 Oktober 2025
-
Ein flacher Magen und der Mangel an Seiten sind der Traum vieler Mädchen, aber diese Zone wird durch regelmäßiges Training korrigiert. Übungen zum Abnehmen und zur Seite werden dazu beitragen, überschüssig zu werden.
28 Mai 2025
-
Wie findet man Motivation zum Abnehmen? Nützliche Tipps von Psychologen und wirksame Motivationsmethoden.
26 Mai 2022
-
Maggis Eier- und Quarkdiät: Merkmale der Einhaltung und ein Beispiel für ein Menü, Rezepte zum Kochen. Trainieren Sie während einer Diät.
22 November 2021
-
Merkmale und Grundregeln der Ernährung zum Abnehmen bei Ihrer Lieblingsdiät. Allgemeine Grundsätze und ein ungefähres Menü, Kontraindikationen.
11 September 2020